Hvorfor er regelmessig egenkontroll viktig?
Å bli godt kjent med dine egne bryster er en av de viktigste tingene du kan gjøre for din helse. Ved å utføre regelmessig egenkontroll lærer du å kjenne brystenes normale struktur og konsistens.
Dette gjør deg i stand til å oppdage eventuelle forandringer tidlig.
Tidlig oppdagelse er avgjørende – jo tidligere eventuelle endringer oppdages, jo bedre er behandlingsmulighetene.
Slik utfører du egenkontroll
Når: Utfør egenkontroll månedlig, gjerne samme dag hver måned. For kvinner som menstruerer anbefales det å gjøre dette 2-3 dager etter menstruasjonen.
Hvordan:
- Bruk flate fingre (ikke fingertupper) når du undersøker
- Gjør små, sirkulære bevegelser med varierende trykk – lett, medium og fast
- Dekk hele brystområdet, fra brystbenet til armhulen og fra kragenbenet til nederst på ribbeina
- Undersøk også området rundt armhulen
- Du kan gjøre dette i dusjen med såpete hender, eller når du påfører fuktighetskrem
Tips: Det er normalt at brystene føles ujevne og kan ha knutete områder. Det viktige er å bli kjent med hvordan dine bryster normalt føles, slik at du lettere kan oppdage endringer.
Symptomer du bør være oppmerksom på
Kontakt gynekolog dersom du oppdager:
Forandringer i brystet:
- Nye kuler eller fortykkelser i brystet eller armhulen
- Endringer i størrelse eller form på brystet
- Inntrukne områder eller groper i huden
- Hudforandringer som rynker, appelsinhud eller røde flekker
Forandringer i brystvorten:
- Inntrukket brystvortе
- Utflod fra brystvorten (særlig blodig)
- Eksem eller sår på brystvorten som ikke gror
Andre symptomer:
- Vedvarende smerter i bryst eller armhule
- Hevelse i bryst eller armhule
- Uforklarlig ømhet eller stramhet
Når bør du kontakte oss?
Ta kontakt med oss dersom du:
- Oppdager nye forandringer i brystene
- Er usikker på om noe du har følt er normalt
- Har symptomer som bekymrer deg
- Ønsker veiledning om hvordan du best utfører egenkontroll
Husk at de fleste forandringer i brystene ikke er kreft, men det er alltid bedre å få sjekket opp eventuelle bekymringer.
Ved behov kan vi henvise til:
- Mammografi
- Ultralydundersøkelse
- Videre spesialistvurdering
Viktig: Ikke vent med å ta kontakt hvis du oppdager endringer. Tidlig undersøkelse gir alltid best behandlingsmuligheter.
Priser Brystundersøkelse
Pris for materiell
-
Diverse materiell 350 kr
Ekstrakostnad for materiell som spiral, utvidede blodprøver og infertilitetsutredning. Cytologi og bakterieprøver er inkludert.
-
Utvidede blodprøver 450 kr
Tillegg for omfattende laboratorieprøver.
-
Infertilitetsutredning utstyr 1 800 kr
Tillegg for utstyr ved infertilitetsutredning.