Tre hovedtyper nedsatt lydtoleranse
Opplever du at lyder kjennes uutholdelig sterke eller ubehagelige? Da kan du ha nedsatt lydtoleranse.
Lydoverfølsomhet er en samlebetegnelse for tilstander der man reagerer sterkt på lyder som de fleste andre ikke merker eller blir forstyrret av.
De tre hovedtypene er:
Hyperakusis
Hyperakusis er en form for nedsatt lydtoleranse der vanlige hverdagslyder oppleves som mye sterkere enn de egentlig er. Hjernen tolker lydsignalet som kraftigere enn det øret mottar, og resultatet blir en unormal og ofte smertefull reaksjon.
Dette kan gi ubehag som smerter i øret, trykk- eller dottfølelse, kvalme, svimmelhet, uro, frustrasjon eller sinne. Mange beskriver det som at lyder som andre knapt legger merke til, blir overveldende og forstyrrende.
Hyperakusis kan forekomme både hos personer med normal hørsel og hos de med nedsatt hørsel.
Eksempler på utløsende lyder:
Ventilasjonsanlegg eller summing fra elektriske apparater
Bestikk og glass som klirrer
Støy fra oppvaskmaskin og rydding
Restaurant- og butikkstøy
Misofoni
Misofoni er en form for nedsatt lydtoleranse der bestemte lyder utløser sterke følelsesmessige reaksjoner, som sinne, irritasjon, uro eller angst. Øret fungerer normalt, men hjernen kobler lyden til automatiske reaksjoner i underbevisstheten.
Lydene kan være små og hverdagslige, som andre ikke legger merke til – men for deg blir de uutholdelige.
Vanlige triggere kan være:
Smatting, spiselyder eller svelging
Tastaturklikk eller viftelyd
Bestikk- og tallerkenlyder
Andre menneskeskapte lyder i sosiale situasjoner
Reaksjonene er ikke viljestyrte, men innlærte, automatiske mønstre i hjernen. Mange opplever å bli plutselig sinte, få uro eller behov for å flykte fra situasjonen.
Sterk misofoni kan påvirke hverdagen betydelig. Sosiale aktiviteter som middager, jobb eller reiser kan bli vanskelige å delta på, og noen begynner å trekke seg unna familie og venner. Ofte oppleves lydene fra de nærmeste (ektefelle, foreldre eller partner) som spesielt vanskelige å takle.
Fonofobi
Fonofobi er en underform av misofoni der bestemte lyder utløser en sterk fryktreaksjon. Frykten handler ofte om at lyden kan skade hørselen, forverre tinnitus eller føre til andre plager.
Reaksjonen er mer intens enn ved vanlig misofoni fordi det ikke bare oppstår en følelse av ubehag, men en reell angst for hva lyden kan gjøre med helsen. Dette kan gi symptomer som uro, hjertebank, svette, unngåelse av situasjoner – og en opplevelse av at lydene er farligere enn de egentlig er.
Fonofobi kan derfor begrense hverdagen kraftig. Mange begynner å unngå sosiale settinger, arbeidsplasser eller aktiviteter der de frykter å møte på de utløsende lydene.
Behandling for Hyperakusis
Vi starter med en grundig kartlegging gjennom spørreskjema og samtale for å forstå dine utfordringer og skreddersy behandlingen.
Behandlingen bygger på kunnskap om hvordan hørselssystemet fungerer. Vi bruker målrettede oppgaver og teknikker for å redusere lydfølsomheten. Siden årsaken til hyperakusis varierer, tilpasses behandlingen individuelt.
Målet er å:
- Redusere smerter og ubehag ved lyd
- Gradvis øke din deltakelse i lydrike situasjoner
Praktisk informasjon:
- Behandlingen dekkes av Helfo uten egenandel
- Du trenger henvisning fra øre-nese-hals-lege eller fastlege
- Send henvisningen til oss i posten
Behandling Misofoni
Vi starter med en grundig kartlegging av dine utfordringer gjennom spørreskjema og samtale. Deretter skreddersyr vi behandlingen slik at den passer til dine behov.
Hvis du opplever å ha misofoni, finnes det hjelp. For noen holder det å lære teknikker som gjør det lettere å håndtere de vanskelige situasjonene i hverdagen. For andre jobber vi mer målrettet mot akkurat de lydene du trigges av.
Gjennom treningen øver vi på å avlære den fysiske og følelsesmessige reaksjonen som oppstår, og på å skape nye, mer håndterbare mønstre. Målet er å redusere ubehaget og gi deg bedre mulighet til å delta i sosiale sammenhenger, jobb og familieliv.
Send oss en henvendelse for timebestilling
Fyll ut skjema eller send audiopedagog Bente Ørbeck en epost på audiopedagog.bente@gmail.com for å bestille time.
Bente Ørbeck
- Audiopedagog
Med master i audiopedagogikk og solid kompetanse og 28 års erfaring fra landsdekkende rehabilitering og spesialisthelsetjenesten på hørselsrelaterte utfordringer, har fått sterk forståelse for hvordan nedsatt hørsel, tinnitus, nedsatt lydtoleranse, Morbus Ménière og langvarig svimmelhet påvirker livskvaliteten.
Priser Audiopedagog
Behandling dekkes av HELFO med henvisning fra ØNH-lege/fastlege. Ingen egenandel.
For privat bestilling uten henvisning følges taksten til Helfo.
Audiopedagogisk behandling til barn, unge og voksne som strever med nedsatt hørsel, tinnitus, nedsatt lydtoleranse og ménière.
Tilbys etter gjeldende retningslinjer i lovverket, ref.§ 5-10.
For private konsultasjoner
Alle pasienter, uavhengig av diagnose, kan selvsagt bestille time uten henvisning,
og må da selv betale for konsultasjonen.
For de med helseforsikring som ønsker rask tilgang til private timer, gjelder følgende priser: