Brystundersøkelse

Bli kjent med kroppen din, regelmessig egenkontroll kan redde liv.

Latin woman doing a self-breast examination at home
Close-up of woman doing breast self-examination.

Hvorfor er regelmessig egenkontroll viktig?

Å bli godt kjent med dine egne bryster er en av de viktigste tingene du kan gjøre for din helse. Ved å utføre regelmessig egenkontroll lærer du å kjenne brystenes normale struktur og konsistens.

Dette gjør deg i stand til å oppdage eventuelle forandringer tidlig.

Tidlig oppdagelse er avgjørende – jo tidligere eventuelle endringer oppdages, jo bedre er behandlingsmulighetene.

Slik utfører du egenkontroll

Når: Utfør egenkontroll månedlig, gjerne samme dag hver måned. For kvinner som menstruerer anbefales det å gjøre dette 2-3 dager etter menstruasjonen.

Hvordan:

  • Bruk flate fingre (ikke fingertupper) når du undersøker
  • Gjør små, sirkulære bevegelser med varierende trykk – lett, medium og fast
  • Dekk hele brystområdet, fra brystbenet til armhulen og fra kragenbenet til nederst på ribbeina
  • Undersøk også området rundt armhulen
  • Du kan gjøre dette i dusjen med såpete hender, eller når du påfører fuktighetskrem

Tips: Det er normalt at brystene føles ujevne og kan ha knutete områder. Det viktige er å bli kjent med hvordan dine bryster normalt føles, slik at du lettere kan oppdage endringer.

Woman checking her breasts

Symptomer du bør være oppmerksom på

Kontakt gynekolog dersom du oppdager:

Forandringer i brystet:

  • Nye kuler eller fortykkelser i brystet eller armhulen
  • Endringer i størrelse eller form på brystet
  • Inntrukne områder eller groper i huden
  • Hudforandringer som rynker, appelsinhud eller røde flekker

Forandringer i brystvorten:

  • Inntrukket brystvortе
  • Utflod fra brystvorten (særlig blodig)
  • Eksem eller sår på brystvorten som ikke gror

Andre symptomer:

  • Vedvarende smerter i bryst eller armhule
  • Hevelse i bryst eller armhule
  • Uforklarlig ømhet eller stramhet

Når bør du kontakte oss?

Ta kontakt med oss dersom du:

  • Oppdager nye forandringer i brystene
  • Er usikker på om noe du har følt er normalt
  • Har symptomer som bekymrer deg
  • Ønsker veiledning om hvordan du best utfører egenkontroll

Husk at de fleste forandringer i brystene ikke er kreft, men det er alltid bedre å få sjekket opp eventuelle bekymringer.

Ved behov kan vi henvise til:

  • Mammografi
  • Ultralydundersøkelse
  • Videre spesialistvurdering

Viktig: Ikke vent med å ta kontakt hvis du oppdager endringer. Tidlig undersøkelse gir alltid best behandlingsmuligheter.