Vårt tilbud
Vi tilbyr individual-, par- og familieterapi, hovedsakelig for voksne og unge voksne. Våre psykologer har bred erfaring med ulike utfordringer og vil tilpasse behandlingen til dine individuelle behov.
Vi hjelper deg med:
- Angstlidelser som panikklidelse, bekymring og overtenkning, fobier, helseangst og OCD
- Depresjonstilstander og lavt humør
- Søvnvansker og søvnrelaterte problemer
- Traumer og posttraumatisk stress
- Livskriser og vanskelige livshendelser
Uansett hva som bringer deg hit, møter vi deg der du er. Vi tror på at alle mennesker har ressurser i seg til endring og vekst, og vårt ansvar er å hjelpe deg med å finne frem til disse.
Individual-, par- og familieterapi
Psykologhjelp tilpasset din livssituasjon. Vi tilbyr både individualterapi for personlige utfordringer, parterapi for relasjonsarbeid, og familieterapi når hele familien trenger støtte.
Våre psykologer har erfaring med å hjelpe voksne og unge voksne gjennom ulike livsfaser og utfordringer.
Angstlidelser
Angst kan vise seg på mange måter – fra plutselige panikkanfall til konstant bekymring eller spesifikke fobier.
Vi hjelper deg med panikklidelse, generalisert angst, helseangst, OCD og andre angstrelaterte utfordringer. Du trenger ikke leve med angsten alene.
Depresjonstilstander
Når livet føles tungt og motivasjonen forsvinner, kan profesjonell hjelp gjøre en forskjell.
Vi forstår hvor isolerende og utmattende depresjon kan være, og tilbyr støtte og verktøy for å finne veien tilbake til et mer meningsfylt liv.
Søvnvansker
God søvn er grunnleggende for mental helse.
Hvis du sliter med å sovne, våkner ofte eller ikke får hvile deg skikkelig, kan vi hjelpe deg med å finne tilbake til en sunn søvnrytme og bedre livskvalitet.
Traumer
Traumatiske opplevelser kan påvirke livet ditt lenge etter at hendelsen er over.
Vi tilbyr trygg og evidensbasert behandling for å hjelpe deg med å bearbeide vanskelige minner og finne måter å leve godt med dem.
Livskriser og vanskelige hendelser
Livet bringer med seg uventede utfordringer – tap av kjære, skilsmisse, jobbproblemer eller andre store endringer.
Vi støtter deg gjennom vanskelige perioder og hjelper deg med å finne styrke og retning videre.
